No Image

Со скольки можно чай малышу

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
21 января 2020

Первый год жизни — самый важный этап в развитии малыша. В этот период он получает всё самое необходимое с грудным молоком. После шести месяцев родители задаются вопросами, что же ещё вводить деткам в рацион, как правильно вводить новую пищу в повседневное меню. Чем можно ещё напоить? Сегодня мы поговорим об обыкновенном чае, который присутствует ежедневно в жизни каждой семьи. Когда можно давать ребёнку чай, как много, можно ли малышу этот напиток с сахаром? Эти и многие вопросы мы обсудим в нашей статье.

Состав чайных напитков

  • основное вещество в чае – это танин. Имеет дубильные свойства. Важно! Танин связывает железо, и не даёт ему всасываться, что, в свою очередь, приводит к понижению гемоглобина, соответственно, возрастает риск анемии. Также одним из отрицательных свойств этого вещества является препятствие образованию витамина Д, что чревато развитием рахита;
  • теин обладает стимулирующим эффектом, имеет благотворное влияние на перистальтику кишечника;
  • щавелевая кислота, входящая в состав, связывает кальций, что провоцирует развитие кариеса на нежных молочных зубах.

Со скольки месяцев можно давать чай малышам?

Обычный чай для детей до одного года не рекомендуется детскими врачами. Это обусловлено незрелостью пищеварительной и мочевыделительной систем.

Оптимальный возраст, когда можно давать детям чай – это с полутора-двух лет.

Какой выбрать чай?

Заваривать малышу чай лучше в листовой форме. Пакетированный чай содержит массу вредных примесей, которые могут вызывать аллергию.

Когда можно давать ребёнку чай? Лучше это делать до пяти часов вечера. Это обусловлено тем, что чай обладает бодрящим действием, и если давать его позже, ребёнку будет сложно заснуть.

Чай можно давать только не слишком крепкий, так как излишняя крепость оказывает агрессивное влияние на нежную слизистую желудка. Пить этот напиток желательно в тёплом виде.

Ребёнку можно давать чай с молоком или сахаром. Молоко оказывает нейтрализующее действие на некоторые вредные свойства чая. И употреблять такой напиток можно, наполовину разбавляя чай молоком.

Молочная добавка способна:

  • снижать действие щавелевой кислоты, следовательно, сохранять достаточную концентрацию кальция в крови для развития костей и зубов;
  • сохранять белую эмаль зубов;
  • нейтрализовать танин, что предотвратит возможную аллергию.

Сахар лучше использовать в минимальных количествах. Если нет аллергии, то сахар можно заменить мёдом.

Примеси в виде травы чабреца, мяты, мелиссы и ромашки отлично подойдут к чаю. Они обладают успокаивающим действием и прекрасным ароматом.

Чёрный чай или зелёный

Зелёный чай детям лучше не давать. Это обусловлено, тем, что в нём большее содержание танина и теина, по сравнению с чёрным.

Можно ли детям вообще зелёный чай, спросят родители? Пить зелёный чай рекомендуется со школьного возраста.

Важно знать, что основным источником питания у детей до 6 месяцев является грудное молоко. Маленькому детскому организму нет необходимости в каждодневном употреблении чайных напитков. Достаточно несколько раз в неделю.

Также в аптеках продаются специальные детские чаи, которыми можно допаивать деток до года. Некоторые обладают лёгким седативным эффектом.

Выбирать листовой чай лучше в магазинах, или на проверенных рынках. Также стоит обращать внимание на сроки годности.

В конце статьи можно смело ответить на вопрос, можно ли детям чай? Можно. Но следует учитывать меру и возрастные рамки.

Окончила ЮуГМУ, интернатура по педиатрии, ординатура по детской кардиологии, с 2012 года работа в МЦ Лотос, г. Челябинск.

У молодой мамочки обычно очень много вопросов, касающихся здоровья ребенка. Одним из самых распространенных касается питания. Маму беспокоит, наелся ли малыш, не хочет ли он пить, со скольки месяцев можно давать чай ребенку. Специалисты считают, что грудничку вполне хватает жидкости, которую он получает с грудным молоком. Нет необходимости рано вводить в детский рацион дополнительные жидкости, если для этого нет специальных показаний. Перед тем, как ответить на вопрос, когда наступает пора прикорма, нужно разобраться, какие виды чая безопасны для крохи, чем они отличаются и какими свойствами обладают.

Читайте также:  Сколько варятся гусиные яйца

Виды детского чая

Существуют специальные детские чаи, которые по своему назначению делятся на:

К профилактическим чаям относят витаминизированные напитки, в состав которых входят вещества, повышающие иммунитет: витамин C, экстракт шиповника, лесные ягоды, анис.

К лечебно-профилактическим чаям можно отнести напитки, оказывающие успокоительное действие на ЦНС и ЖКТ. Это чаи с фенхелем, ромашкой, анисом, мятой. Напитки рекомендуют детям с частыми коликами, расстройством стула, плохим аппетитом. Помогают они при повышенной возбудимости, плохом сне.

В аптеке и детских магазинах можно найти большой ассортимент детского чая от ведущих производителей детских товаров. Напитки состоят из натуральных трав, больше напоминают травяной настой. Их основная задача — оказать положительное действие на организм ребенка, а не утолять жажду.

Марка «Бабушкино Лукошко» российского производства предлагает чай с шиповником, мятой, фенхелем, ромашкой. Есть в ассортименте и травяные, и ягодные сборы. В их состав входят: малина, мелисса, чабрец, черная смородина. Согласно указаниям на упаковке чай с фенхелем можно давать ребёнку с 1 месяца, с мятой — с трех, а травяные сборы с 4 месяцев. Не смотря на это, без разрешения педиатра вводить чай не рекомендуется.

Гранулированные чаи Hipp в своем составе тоже имеют только натуральные компоненты. Это липовый цвет, мелисса, ромашка, шиповник, разнообразные фрукты. Чаи рекомендованы с 4-5-6 месячного возраста. Напитки призваны справляться с диареей и запором, оказывать успокаивающее действие. Малышам такие чаи принесут пользу, если нет индивидуальной непереносимости компонентов и аллергии на ягоды или травы.

Зеленый чай детям

К единому мнению, можно ли давать ребенку зеленый чай, ученые так и не пришли. Это объясняется тем, что вокруг зеленого чая постоянно ведутся споры, свойства этого напитка до конца не изучены. Большинство специалистов считают, что лучше воздержаться от введения зеленого чая в детский рацион, пока ребенок не подрастет (до 3 лет).

Этот чай способен оказать на детский организм сильное тонизирующее действие, что неблагоприятно может сказаться на неокрепшей детской психике. Большое содержание эфирных масел и других активных элементов в чайных листьях оказывает негативное воздействие на детское пищеварение, которое еще не до конца сформировалось.

Черный чай детям

Черный чай считается самым безвредным для детского организма. Безусловно, речь идет о слабой заварке без ароматизаторов, добавок и сахара. Такой напиток можно ввести в рацион малыша с 2-3 месяцев.

Это необязательное условие, но иногда введение необходимо, если грудное вскармливание прекращено, ребенок получает смеси и требуется дополнительный прием жидкости. Первые два-три месяца вводят чистую воду, потом можно предложить чай.

Успокаивающие чаи

Травяные чаи, относящиеся к этой категории, оказывают успокаивающее действие не только на ЦНС, но и решают проблемы с животиком, ночными тревогами, болью. Они успокаивают новорожденного при прорезывании зубов, помогают снять боль, полезны при простудных заболеваниях.

Травы можно заварить самостоятельно, но следует помнить, что активное употребление травяных настоев возможно только с 3-х лет, некоторые разрешены раньше, но для приема необходимо разрешение врача. Многие травы и ягоды являются сильнейшими аллергенами.

Во время простуды помогает чай с листьями черной смородины, брусникой, клюквой, тмином, мятой. На животик благоприятно воздействует календула, ромашка, фенхель. Успокоит и поможет заснуть чай с мятой, шалфеем или ромашкой.

Какой чай недопустим, противопоказания

Введение любой посторонней жидкости в рацион малыша может вызвать неоднозначную реакцию организма.

  • Нельзя давать ребенку чай с цитрусовыми, малиной, черникой, это сильные аллергены.
  • Запрещены такие формы чая, как мате, каркаде, пуэр, а также все виды чая с красителями и ароматизаторами.
  • Травяные чаи требуют согласования с педиатром.
  • Кормящей маме следует отказаться от крепкого чая, частого употребления чаев любых видов. Они влияют на качество грудного молока.
  • Не стоит злоупотреблять даже разрешенным чаем, ребенку его дают в минимальных количествах.
Читайте также:  Сериалы с кириллом кяро в главной роли

Воздействие компонентов чая на детский организм

В составе чая большое количество различных элементов, все они влияют на организм малыша.

  • Теин — алкалоид, который обладает мягким действием возбуждающего характера. Оказывает положительное воздействие на обмен веществ и работу кишечника. Но в некоторой степени это вещество тормозит процесс образования витамина D, что даст толчок к развитию рахита.
  • Танин относится к дубильным веществам, вступающим в реакцию с железом. Может привести к анемии.
  • Пуриновые соединения усиливают работу почек, у малыша они слабые, такая нагрузка им не к чему.
  • Щавелевая кислота влияет на содержание кальция в организме. Данный элемент негативно отражается на состоянии первых молочных зубов.
  • Микроэлементы: магний, цинк, калий, фтор, марганец.
  • Витамины B и C.
  • Флавоноиды. Не дают вредным веществам, попадающим в организм, задерживаться там.

Если для взрослого человека все эти и другие элементы, содержащиеся в чае, полезны, то на детский организм они оказывают слишком сильное воздействие, могут причинить вред. Можно сделать вывод, что обычный чай не несет пользы для грудного ребенка. В некоторых случаях может причинить вред. Лучше воздержаться от введения чайного продукта до достижения ребенком 1,5-2 лет.

Чай с молоком и другими добавками

Многие родители пьют чай с молоком, сахаром, медом, лимоном, такой же напиток предлагают малышам. Во сколько месяцев разрешен такой чай? До года от таких напитков точно стоит воздержаться. В более старшем возрасте (после 2 лет) чай с молоком для детей полезен. Многие диетологи и педиатры рекомендуют добавлять в чай 50% молока. Это объясняется тем, что молоко действует на компоненты чая, способствуя:

  • связыванию танинов;
  • нейтрализации щавелевой кислоты;
  • улучшению вкуса;
  • нейтрализации пигментов.

Сахар в чай добавлять не рекомендуется. Мед можно использовать с осторожностью, убедившись, что на него нет аллергии.

Наиболее полезными для детского чая добавками могут служить высушенные плоды шиповника, яблоки, цветки ромашки, листья мяты, и то, после согласования с врачом.

Малыши с самых первых дней своей жизни нуждаются не только в регулярном кормлении, но и в соблюдении питьевого режима. До определенного возраста восполнять баланс воды в организме ребенка можно грудным молоком, но в процессе взросления придется вводить в питание грудничка и другие жидкости. Если употребление чистой воды, соков и морсов не вызывает сомнений у родителей, то вопрос – с какого возраста можно давать ребенку чай, порождает значительные споры.

Свойства чая и его влияние на ребенка

Этот напиток издревле считается целебным и несет большую пользу для взрослого человека. Но, прежде чем начать давать ребенку чай, необходимо выяснить как эти полезные свойства могут отразиться на детском организме.

  • Бодрящий эффект, который возбуждает нервную систему. Если для взрослого человека это означает повышение работоспособности и появление энергии, то годовалому малышу обернется нарушением сна и плаксивостью.
  • Помогает утолить жажду. Однако для грудных детей важно, чтобы напитки были еще и питательными.
  • Входящие в состав дубильные вещества притупляют аппетит, что неблагоприятно влияет на организме малыша, которому нужно хорошо питаться и расти.
  • Пуриновые основания провоцируют повышенную выработку мочевой кислоты, что дает большую нагрузку на почки ребенка
  • Щавелевая кислота имеет способность связывать кальций в организме, что может привести к разрушению зубов и тормозить развитие костной системы.
  • Теин замедляет процесс усвоения витамина D и может приводить к развитию рахита

Конечно, чай содержит множество микроэлементов, а также витамин С и В, но так как детский организм очень чувствителен и может резко среагировать на новые компоненты, врачи рекомендуют начинать вводить чай в рацион малыша только с определенного возраста и в допустимых объемах.

Читайте также:  Сметанный соус к фрикаделькам

Вред чая может проявиться в следующем:

  • Развитие аллергических реакций.
  • Отсутствие концентрации внимания.
  • Нарушение сна.
  • Гиперактивность и плаксивость.
  • Может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Сорта чая в детском рационе

Многообразие чаев заставляет задуматься – с каких сортов лучше начать. Именно разная концентрация активных веществ определяет, когда можно ввести сорт чая в рацион ребенка.

Его листья подвергаются наибольшей обработке. В небольших количествах он будет даже полезен ребенку в первой половине дня, так как хорошо тонизирует мышцы. Конечно, черный чай должен быть без искусственных добавок и ароматизаторов. От сахара тоже стоит отказаться.

Каркаде разрешается детям, но с трехлетнего возраста. Он не дает ярковыраженного тонизирующего эффекта, зато содержит много витаминов, поддерживающих иммунную систему. Однако нельзя забывать, что каркаде может вызвать аллергическую реакцию.

Современный рынок предлагает приобрести специализированный чай для детей, изготавливаемый из натуральных трав. Например, торговая марка «Бабушкино лукошко» и «Хипп» производят широкую линейку чаев для любого возраста. Такие напитки безопасны и представляют собой слабые отвары, применяемые не только для утоления жажды, но и как лечебно-профилактическое средство.

В продаже встречаются успокаивающие (мятный), тонизирующие (на основе зверобоя и тмина), противовоспалительные (ромашковый, липовый) детские напитки. Особой популярностью у родителей пользуются фенхелевый и укропный чаи, которые помогают решать проблему коликов и расстройства пищеварения.

Когда вводить в рацион

Родителей, прежде всего, интересует со скольки месяцев можно давать ребенку чай. Новорожденным малышам вводить в питание такие напитки можно только после консультации педиатра.

С первого месяца жизни можно пробовать дать фенхелевый чай – он благоприятно воздействует на ЖКТ ребенка и помогает бороться с коликами. Однако месячному малышу начинать пробы следует с чайной ложечки, чтобы отследить реакцию малыша на новый продукт.

С 4-го месяца разрешается вводить в рацион ромашковый и липовый чай – они хорошо восполняют баланс жидкости, нормализуют сон и обладают противовоспалительным эффектом. А вот с пятого месяца грудничку можно дать мятный чай, который благотворно влияет на нервную систему малыша.

С двух лет педиатры разрешают заваривать детям черный чай при условии, что напиток не будет крепким. А вот знакомство с зеленым сортом лучше отложить до 10 лет, так как большое содержание кофеина, танина и дубильных веществ противопоказано для детского организма.

Как заварить

Если вы разрешаете ребенку пить чай, то следите за тем, чтобы напиток был заварен слабо. На 200 мл воды возьмите половину чайной ложки заварки. Настаивайте заварку не более трех минут, так как в чайном настое содержится большая концентрация эфирных веществ. Перед подачей чай необходимо остудить до комнатной температуры.

Нормы потребления

  • В возрасте до 2 лет некрепкий настой дают до 4 раз в неделю, а порция составляет не более 50 мл.
  • Начиная с 3 лет разовую порцию можно увеличить до 100 мл.
  • Детям старшего возраста настой можно заваривать покрепче и давать за раз 200 мл чая.

Полезные советы

  • Для заваривания напитка ребенку берите листовую заварку без добавок, а не пакетики.
  • Чай должен быть свежезаваренным, нельзя его разбавлять с ранее приготовленной заваркой.
  • Любой новый чай следует вводить в рацион постепенно. Начинайте с половины чайной ложечки и проследите за реакцией малыша.
  • Такой тонизирующий напиток подходит только для первой половины дня, а перед сном давать его категорически запрещено.
  • Нельзя давать младенцу чай при температуре и расстройствах пищеварения.

Разобравшись в основных вопросах употребления чая в детском возрасте, больше не придется ломать голову – когда и какой напиток является предпочтительным.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
Adblock detector