No Image

Слабость после алкоголя что делать

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
21 января 2020

После запоя неизбежно развивается абстинентный синдром – состояние, сопровождающееся головной болью, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением, тремором и нервозностью. Слабость – наиболее распространенный симптом при отмене алкоголя. Она ощущается как недостаток физических сил, нежелание что-либо делать, невозможность осуществлять привычные обязанности. В первые дни после прекращения запоя больные много времени проводят в постели и редко выходят из дома.

Такое состояние обусловлено общей интоксикацией организма, то есть отравлением этиловым спиртом и продуктами его распада. Чтобы избавиться от слабости, необходимо провести дезинтоксикационные процедуры и ускорить восстановление организма.

Действие алкоголя на организм

Во время запоя алкоголь поступает в организм на протяжении нескольких дней без перерыва. Из желудка он всасывается в кровоток, воздействует на нервную систему и внутренние органы. Нарушается кислотно-щелочной баланс внутренней среды организма, в результате чего развивается обезвоживание. Возникает дефицит витаминов и микроэлементов.

Этиловый спирт расщепляется несколькими путями: в печени с участием алкогольдегидрогеназы и этанолокисляющей макросомальной системы, во всех клетках организма – при помощи каталазы. Промежуточный продукт метаболизма – ацетальдегид. Это высокотоксичное вещество, избыток которого приводит к отравлению и развитию симптомов абстинентного синдрома.

Причины слабости после запоя

Запой сопровождается тяжелым отравлением всего организма. Это и является общей причиной слабости после прекращения приема спиртного. Интоксикация распространяется на все органы и системы: страдает головной мозг, нарушается кровообращение, ухудшается процесс очищения крови, развивается дисбаланс электролитов и гипогликемия. В первый день после запоя больные проводят в полупостельном режиме, потому что сил и энергии хватает только на прием пищи, выполнение гигиенических и лечебных процедур. Постепенно, по мере выведения алкоголя и его метаболитов из организма, все внутренние процессы восстанавливаются, возвращается прежняя трудоспособность.

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

Интоксикация нервной системы

Общая слабость – проявление нейровегетативного абстинентного синдрома.

Это базовый вариант, […] способный «обрастать» дополнительной симптоматикой: плохой сон, астения, вялость, потливость, отёчность лица, плохой аппетит, жажда, сухость во рту, повышение или понижение АД, тахикардия, тремор пальцев рук.”

Первый механизм, который обуславливает наличие слабости – повышение уровня дофамина. Прекращение многодневного приема спиртного влечет за собой срыв компенсаторных процессов. В организме резко увеличивается распад и синтез нейромедиатора дофамина. Его количество в нервной системе возрастает, в результате нарушается сон, повышается артериальное давление, появляется раздражительность и слабость.

Второй механизм – снижением способности эритроцитов переносить кислород. Ацетальдегид блокирует транспортную функцию красных кровяных телец, в итоге ткани подвергаются гипоксии. Кислородное голодание головного мозга проявляется сонливостью, слабостью, головокружениями.

Поражение мышечной системы

Мышечная слабость после запоя является симптомом алкогольной миопатии. Это заболевание развивается у 40-60% пациентов с хронической алкогольной интоксикацией. Оно проявляется снижением тонуса скелетных мышц, атрофией мышечных волокон, болезненностью и отеком мышц тазового пояса и ног, судорогами, общим похуданием.

В организме под действием алкоголя происходит разрушение мышц (рабдомиолиз), в кровь выделяется миоглобин (мышечный белок), а по анализу мочи выявляется миоглобинурия. Патологический процесс обусловлен как непосредственным влиянием этилового спирта на мышечную систему, так и дефицитом калия, недостатком глюкозы, кислородным голоданием.

Нарушение водно-солевого баланса

Слабость нередко является симптомом обезвоживания. При запое происходит перераспределение жидкости: этиловый спирт переносит молекулы воды из плазмы крои в мягкие ткани. Кроме этого, алкоголь обладает мочегонным действием. Под его влиянием почки фильтруют больше жидкости, с мочой организм теряет глюкозу и электролиты, в том числе магний и калий. Состояние дегидратации имеет ряд характерных симптомов:

  • жажда, сухость во рту
  • снижение артериального давления
  • слабость, головокружения
  • редкое мочеиспускание
  • частый пульс
  • снижение тургора кожи
  • бледность

Способы восстановления организма

Чтобы устранить слабость после запоя, необходимо ускорить естественный процесс детоксикации и восстановить нарушенные функции организма. Отравляющее вещества выходят через почки, желудочно-кишечный тракт, кожу и легкие. Поэтому в домашних условиях эффективными будут следующие мероприятия:

  • Промывание желудка. Процедура проводится в течение нескольких часов после приема алкоголя. Больному нужно дать 1-1,5 литра чистой воды, спровоцировать рвоту. Повторить 2-3 раза до появления чистой промывной жидкости.
  • Обильное питье. Чтобы восстановить водно-солевой баланс и устранить обезвоживание необходимо употреблять как можно больше жидкости. Оптимальные варианты: минеральная вода без газа, рассол (не маринад), соки, морсы, ромашковый и мятный чай.
  • Симптоматические препараты. Чтобы избавиться от слабости и восстановить работоспособность можно принимать анальгетики, успокоительные препараты, лекарства для нормализации кровяного давления.
  • Витамины и микроэлементы. После запоя требуется восполнить дефицит витаминов группы B, калия и магния. С этой целью можно принимать поливитаминные комплексы, Аспаркам, Панангин.
  • Водные процедуры. Чтобы стимулировать выведение токсинов через кожу и тонизировать сосуды рекомендуется принимать контрастный или прохладный душ.
  • Физическая активность. Как только физическое состояние немного улучшится, необходимо начинать ежедневные прогулки на свежем воздухе, вводить в режим дня утреннюю зарядку, занятия спортом.
Читайте также:  Сколько калорий в курином бульоне без кожи

Выводы

Слабость после запоя – самый распространенный симптом, свидетельствующий о тяжелом отравлении организма. Он может быть связан со множеством причин, наиболее вероятные из которых: изменение уровня нейромедиаторов, кислородное голодание клеток головного мозга, разрушение мышечной ткани, обезвоживание. Чтобы устранить слабость, необходимо ускорить детоксикацию организма. Для этого нужно выполнить промывание желудка, пить как можно больше жидкости, принимать водные процедуры, поддерживать физическую активность, а также использовать симптоматические средства, чтобы улучшить общее самочувствие.

«Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://nasrf.ru/

Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.

Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.

Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13."

Многие люди, употребляющие алкоголь, могут почувствовать недомогание в момент распития спиртных напитков или на следующий день после пьянки. Неважно, выпили ли они бокал вина, либо ушли в запой. Количество выпитого в этом случае не имеет большого значения. Решающую роль играет качество напитков, а также индивидуальные особенности человека. Что делать, когда плохо после употребления алкоголя.

Причины плохого самочувствия

Почему бывает плохо после приема алкогольных напитков. В первую очередь, нужно понимать, что этанол в любом количестве яд для организма. Употребление его в больших дозах приводит к тому, что специальные ферменты не успевают его расщеплять, а также вовремя выводить.

Выходит только около 10% чистого этанола. Остальной объем, расщепленный на компоненты, преобразованный в уксусную кислоту, выводится в течение нескольких дней. Все это время оставшиеся токсические вещества нарушают работу отдельных органов, систем, а также функционирование организма в целом.

На утро плохо может быть по разным причинам:

  • алкоголь низкого качества;
  • большое количество употребленного спиртного;
  • непереносимость алкогольных напитков;
  • заболевание органов (особенно остро ощущаются в этом случае проблемы с печенью);
  • сопутствующие вредные привычки (например, курение).

Одной из самых опасных причин может быть алкогольная интоксикация организма. Ее основные признаки:

Симптомы

Если плохо стало человеку после приема спиртного, это вовсе не означает, что он страдает алкоголизмом. Признаки тяжелого недомогания могут проявиться даже после первого приема спиртных напитков. Степень интоксикации влияет на общее состояние здоровья.

  • учащенное сердцебиение;
  • низкое давление;
  • тошнота, рвота, диарея;
  • затрудненное дыхание;
  • слабость, головокружение, общее недомогание;
  • низкая температура тела;
  • бледное или красное лицо;
  • расширенные зрачки, блеск в глазах;
  • нарушенная координация;
  • повышенное потоотделение, озноб;
  • боль в правом подреберье или животе;
  • галлюцинации, бессвязная речь, психическое возбуждение.
Читайте также:  Рыба лимонелла или лимонема как правильно

Степень проявления каждого признака индивидуальна, зависит она от конкретного человека. Довольно часто бывают случаи, когда пострадавшему настолько плохо, что без помощи врачей не обойтись.

Как облегчить состояние после алкоголя

В первую очередь нужно вызвать врача, а только потом приступать к оказанию первой помощи. Самый простой способ — промыть желудок. Для облегчения состояния пострадавшему дают выпить большое количество жидкости, вызывают рвоту. Процедуру можно повторить несколько раз, пока человеку не станет лучше. Если промывание не помогает, нужно растереть мочки ушей, вызывая прилив крови к голове. Также облегчает состояние массаж участков под носом и нижней губой.

  1. Положить пострадавшего набок во избежание удушья от рвотных масс.
  2. Укрыть одеялом, чтобы не было переохлаждения.
  3. Не давать человеку подниматься, передвигаться.
  4. Сделать искусственное дыхание, непрямой массаж сердца, если пострадавший перестал дышать.

Категорически запрещено снова употреблять алкоголь.

Лекарства и препараты

Помочь может прием сразу после окончания пьянки смеси лекарственных средств: активированный уголь — 6 таблеток, ацетилсалициловая кислота — 2, Но-шпа — 1. На следующий день симптомов похмелья практически не будет.

Для снятия симптомов плохого самочувствия рекомендовано принимать следующие препараты: Алкозельтцер, Антипохмелин, Аспирин, Зеналк, Зорекс, Полисорб и др.

Народные средства

  1. Травяные чаи (ромашка, зверобой, мята) для устранения симптомов тошноты.
  2. Сон. Чем дольше, тем лучше. Его целительная сила поможет быстрее восстановиться.
  3. Имбирная вода. Маленькую щепотку сухого имбиря залить кипятком. Настаивать, пить по 30 мл до 4 раз в день.
  4. Правильное питание (нежирный мясной бульон, кисломолочные напитки, овощи, фрукты, мед, орехи).
  5. Прогулка на свежем воздухе.
  6. Водные процедуры.

Когда нужна медицинская помощь

Пострадавшему может быть очень плохо. Поэтому если промывание и другие методы не помогают, потребуется помощь врача. Лучше пройти лечение в условиях стационара, где будут проведены все необходимые процедуры. В самых тяжелых случаях для промывания желудка назначают клизму, а для снятия симптомов похмелья — капельницу.

Независимо от того, насколько тяжелое состояние у пострадавшего, не помешает обратиться за медицинской помощью.

Последствия

Даже первая проба спиртных напитков может привести к серьезным осложнениям. Алкоголь действует на все органы, возникает риск развития различных заболеваний. Легкое недомогание на фоне употребления спиртных напитков может перерасти в алкогольную интоксикацию, коматозное состояние и даже летальный исход. Своевременная помощь избавит пострадавшего от серьезных последствий.

Профилактика

Самый верный, надежный способ избежать плохого самочувствия — отказаться от алкоголя. Если сделать это не представляется никакой возможности, необходимо соблюдать некоторые правила для поддержания здоровья:

  • Много и правильно закусывать, перед первой порцией спиртного обязательно хорошо поесть.
  • Не мешать разные спиртные напитки.
  • Чаще дышать свежим воздухом.
  • Не употреблять с алкоголем газированные напитки, лучше цитрусовые соки.
  • Не пить спиртное, если были приняты медицинские препараты.
  • Больше двигаться после завершения застолья.

Плохое самочувствие после употребления алкоголя свидетельствует об отрицательном воздействии токсинов на организм. Не нужно об этом забывать и все же постараться ограничить прием спиртного.

Слабость в мышцах и алкоголизм

Заболевание, при котором мышечные волокна не функционируют, называется миопатией. В результате миопатии развивается мышечная слабость и истощение.

Дефицит витамина D – общепризнанная причина миопатии, в то же время чрезмерное употребление алкоголя связано с низким или субнормальным уровнем витамина D в крови.

Обзор исследований, в которых изучается взаимосвязь между алкоголем, миопатией и дефицитом витамина D, показывает, что дефицит витамина D может частично объяснять частое возникновение миопатии при хроническом алкоголизме.

Обзор будет опубликован в специальном он-лайн выпуске издания «Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования» и в настоящие время доступен на Early View.

«Миопатия в переводе с латинского «мышечное заболевание», — говорит автор исследования Ян В. Wijnia, научный сотрудник Slingedael Korsakoff Center.

Читайте также:  Сахар рафинад химический состав

« Мышечная слабость на сегодняшний день наиболее частый симптом алкогольной миопатии. У пациентов есть трудности при вставании со стула, при подъеме по лестнице. Увеличение мышечной слабости также часто наблюдается в течение шести — девяти месяцев после алкогольной абстиненции», — отмечает автор исследования.

«Похоже, что 40% — 60% алкоголиков страдают от связанной с алкоголем миопатии», — говорит Фриц AJ Muskiet, профессор патофизиологии из University Medical Center Groningen.

«У многих пациентов с хроническим алкоголизмом отмечается низкий уровень витамина D, этот факт побудил авторов исследования поднять вопрос о том, что мышечная слабость может быть вызвана дефицитом витамина Д.

Действительно симптомы миопатии при алкоголизме и при дефиците витамина D очень похожи, но так как симптомы не являются специфичными, то это не более чем ассоциация, которая, очевидно, не совпадает с проверенной причинно-следственной связью. Есть сходство, но есть и различия», — резюмировал ученый.

Изучение алкогольной миопатии

Авторы исследования изучили научные статьи по алкогольной миопатии и миопатии при гиповитаминозе витамина D (n = 93), которые были опубликованы на PubMed в период с января 1985 по сентябрь 2011 года.

Ученые проанализировали и сравнили результаты патофизиологических исследований для того, чтобы выяснить возможные пути действия витамина D в развитии миопатии, связанной с алкоголем.

Доктор Wijnia сообщил, что целью являлся поиск возможной взаимосвязи между дефицитом витамина D, фосфатов и магния , мышечной слабостью и хроническим алкоголизмом. Предыдущие исследования дали повод предположить, что изменения в организме при алкогольной миопатии не были связаны с недостатками в питании.

Доктор Muskiet согласен с тем, что дефицит витамина Д, по крайней мере частично, может объяснить частое развитие миопатии при хроническом алкоголизме.

В то же время недостаток витамина D у алкоголиков может возникать по различным причинам: из-за дисфункции печени, недостаточного пребывания на солнце, из-за недостаточного питания, синдрома мальабсорбции .

Хорошо известно, что хронический алкоголизм заставляет людей неправильно питаться, в свою очередь, это может вызывать нехватку минералов и витаминов. Алкоголь обладает высокой калорийностью, поэтому аппетит у алкоголиков часто ухудшается.

Кроме того, к плохому питанию ведет и нехватка денег. Таким образом, отмечает доктор Muskiet, ситуация в случае с хроническим алкоголизмом гораздо более сложная, чем при дефиците витамина D, который бывает и у здоровых людей, например, при недостаточном нахождении на солнце.

Ученые предлагают будущие исследования направить на то, чтобы узнать, какие положительные эффекты можно ожидать при приеме оптимальных дозировок витамина D пациентам с миопатией.

Этапы лечения и профилактика хронической миопатии

Возможно, витамин D поможет в лечении и профилактике хронических миопатий, связанных с алкоголем. Определение содержания в организме витамина D поможет врачам на ранней стадии диагностировать серьезную нехватку данного вещества и предложить пациенту соответствующее лечение.

Дальнейшие исследования, возможно, покажут, сможет ли нормализация уровня витамина D в данном случае улучшить функции мышц, при одновременном сокращении потребления алкоголя , а также следует выяснить, какой должна быть оптимальная дозировка препаратов витамина D.

Доктор Muskiet отмечает, что для пациентов огромное значение имеет диета. Правильное питание приносит больше пользы, чем употребление определенных комбинаций питательных веществ или витаминных добавок.

Если изменить питание и образ жизни в целом, тогда эти меры смогут повлиять на распространенность дефицита витамина D в общей популяции.

Существует данные, что 90% сахарного диабета, 80% ишемической болезни сердца и 70% рака толстой кишки и инсультов можно предотвратить только, если бы люди уделяли больше внимания своему весу, физической активности, не употребляли бы много алкоголя, не курили, а ели больше овощей, фруктов и других полезных продуктов.

В то же время потребление алкоголя ежедневно в небольших количествах полезно, тогда как полное отсутствие в рационе алкоголя и чрезмерное пристрастие к спиртному повышает риск развития многих заболеваний, в том числе всех вышеперечисленных патологий.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
Adblock detector