No Image

Скумбрия запеченная в рукаве с картошкой

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
21 января 2020

На днях купила свою любимую скумбрию и решила домочадцев побаловать вкусным обедом. Под руками оказался рукав для запекания, и пришла идея — запеку ка я скумбрию в рукаве, да с картошечкой — вкусно и сытно будет, отличный обед! Так и сделала. Мне понадобились нехитрые продукты в таком количестве:

Ингредиенты:

  • 2 скумбрии жирненьких
  • 10 средних картошин
  • Соль, специи (у меня розмарин, имбирь, молотый перец)
  • Майонез
  • Луковица крупная
  • Рукав для запекания

Как готовить:

Рыбку, не давая ей сильно разморозится, промыла, вытащила внутренности, и пока она еще твердовата — нарезала красиво на кусочки.

Затем в миске к ней добавила специи и травки, чуток масла и смешала.

Картошку очистила и нарезала дольками, смешала с теми же специями, добавила немного майонеза. Лук порезала полукольцами, смешала.

Затем в рукав, завязав его с одной стороны, натолкала картошку.

На нее сверху выложила рыбку и лук, добавила чуток водички для сочности, завязала второй край и отправила в духовку.

Через минут 20 уже стал распространяться по кухне неимоверно вкусный аромат и уже ну очень хотелось доставать все содержимое противня, но я стойко выдержала 40 минут, достала все, выложила по тарелкам, просто нарезала помидорки и все, мы пируем, вкусно!!

Готовила Ольга, приятного аппетита!

Если нет времени после работы на приготовление ужина, советую вам быстро сделать это блюдо. Скумбрия, рыба жирных сортов, картошка вся пропитывается её соком и получается очень вкусное, сытное, полезное блюдо. Все продукты мы используем постоянно дома — картошка, лук, морковка. Ничего сложного, сложите все овощи и рыбу в рукав, положите в духовку и спокойно занимайтесь домашними делами, через 40 минут у вас получится шикарное блюдо. Если скумбрии нет, а есть другая жирная рыба, то можно приготовить и с ней.

Итак, нам понадобится – 50 минут, количество порций – 4.

Ингредиенты:

скумбрия мороженная – 2 штуки ;

картошка – 1,5 килограмма ;

морковка сладкая – 2 штуки ;

лук репчатый – 2 головки ;

лимон – 12 штуки ;

укроп – по вкусу ;

смесь перцев молотых – по вкусу ;

специи для рыбы – по вкусу ;

соль крупная – по вкусу .

Приготовление скумбрии с картошкой в рукаве.

В основном мы скумбрию покупаем в мороженом виде, она так дольше хранится. Поэтому выложите её заранее из морозилки. Овощи выложите на стол, чтобы сразу их почистить.

Скумбрию можно разделаться на филе, а можно просто кусочками нарезать. Заранее обрежьте голову и почистите её внутри. Молоко или икру отложите к кусочкам рыбы.

Рыба готова к приготовлению, теперь овощи. Картошку, морковку, лук почистить и промыть. С помощью специальной терки нарежьте картошку слайсами, тонкими колечками.

Морковку точно также, нарежьте лук полукольцами и напополам порежьте. Овощи посолите и присыпьте смесью перцев молотых.

Рукав для запекания раскрыть, завязать туго один конец специальной проволокой. Картошку с морковкой и луком перемешать, высыпать в рукав. Сверху выложить скумбрию, немного присолить, посыпать смесью специй для рыбы, мелко нарезанным укропом, вылить лимонный сок и положить колечки лимона. Рукав плотно запаковать с другой стороны такой же проволокой. Выложить блюдо на лист.

Читайте также:  Салат из фасоли стручковой замороженной с яйцом

Включаем духовку на 160 градусов и ждём 40 минут, пока скумбрия с картошкой не будут готовы! Через необходимое время открываем духовку — ароматы бесподобные! Раскрываем или обрезаем рукав для запекания и выкладываем блюдо по тарелкам.

Ароматная скумбрия с картошкой в рукаве готова! Быстро, просто и очень вкусно, а главное — полезно! Все ингредиенты готовятся в соку скумбрии, никакого майонеза или воды, получается всё сочно, мягко и ароматно!

Многие любители морепродуктов для приготовления блюд выбирают именно скумбрию. И на то есть причины: скумбрия намного вкуснее своих собратьев, она ароматная и полезная для здоровья. Запеченная рыба в духовке выглядит очень красиво, поэтому ее часто используют в качестве праздничного угощения. Из статьи вы более подробно узнаете о том, как выбрать скумбрию и запечь ее в духовке.

Как выбрать рыбу?

Самые важные вещи, на которые стоит обратить внимание при выборе скумбрии – это качество и свежесть. От того, насколько рыба свежая, зависит вкус блюда. Но среди обилия морских продуктов можно запросто растеряться. Поэтому нужно перед покупкой скумбрии тщательно ознакомиться с признаками, которые говорят о том, что она свежая:

  • жабры не должны иметь коричневый оттенок и тем более быть покрыты слизью (только ярко-красные жабры говорят о том, что продукт свежий);
  • еще один важный момент – цвет кожи у скумбрии, она должна быть естественного цвета;
  • если глаза прозрачные – рыба свежая, если они запавшие или в мутной пленке – это некачественный продукт;
  • свежесть можно выявить при потрошении рыбы – остатки должны быть ярко-красного цвета, а внутренности не иметь неприятного запаха.

Как чистить и разделывать?

Такая рыба, как скумбрия, чистится очень легко. Рыба имеет кожицу, которую необязательно снимать, к тому же при термической обработке она становится мягче и почти не чувствуется. В ней только маленькие кости, которые без труда можно извлечь.

При жарке, запекании и варке рыбу готовят в кожице.

Чистить рыбу намного легче в слегка замороженном виде. Сначала у нее отрезают хвостик, голову и плавники. Затем распарывают брюшко и извлекают внутренности.

Обязательно нужно вытаскивать черную пленку, если ее оставить, то блюдо получится неприятного горького привкуса. После чистки рыбу хорошо промывают. Филетирование и удаление костей происходит так: рыбу разрезают вдоль на две части, вытаскивают хребет (самую большую кость) и удаляют все маленькие косточки. Для их извлечения можно воспользоваться косметическим пинцетом, предварительно хорошо промытым. Костей в рыбе мало, поэтому их удаление не займет много времени.

Общие правила приготовления

В самом начале рыбу разделывают и размораживают. Для запекания ее необязательно резать на кусочки, можно готовить и целиком, посыпав зеленью. Но если есть желание порезать на небольшие кусочки, то для придания рыбе более насыщенного вкуса каждый можно натереть сливочным маслом, специями и солью. Рыба, которая будет готовиться в маринаде, для его наибольшего впитывания и ароматности должна полежать в нем не менее получаса в холодильнике.

Обычно при готовке скумбрии всегда добавляют овощи: нарезают кружочками лук и выкладывают поверх рыбы, добавляют зелень и морковь, предварительно натертую на терке. Иногда на рыбу выкладывают лимон, нарезанный кружочками – так скумбрия получается намного нежнее.

Заранее нужно подготовить противень: смазать маслом и выстелить на него пергаментную бумагу. Духовку перед запеканием рыбы следует разогреть (хватит 5 минут).

Скумбрию можно готовить в духовке любым понравившимся способом: на пергаментной бумаге, в рукаве или пищевой фольге. В любом случае скумбрия получается невероятно вкусной.

Читайте также:  Сколько замачивать зеленую чечевицу

Рецепты

С картофелем

Запеченная в духовке скумбрия с картофелем – прекрасное горячее блюдо, которое подойдет на ужин для всей семьи. Готовится вместе с овощным гарниром. Филе скумбрии можно запекать целиком или нарезать на небольшие кусочки.

Ингредиенты:

  • луковица – 2 шт.;
  • картофель – 1 кг;
  • скумбрия – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • специи, соль – по вкусу;
  • майонез – 50-60 г;
  • масло подсолнечное.

Рецепт.

  1. Подготавливаем продукт: размораживаем рыбу, удаляем кости, внутренности.
  2. Выливаем в тарелку майонез, добавляем к нему соль, специи.
  3. Майонезом обмазываем рыбу (делаем это и внутри и снаружи). Убираем в холодильник на 30 минут, а пока займемся другими продуктами.
  4. Нарезаем кружочками: морковь, лук, картофель. Смешиваем продукты все вместе, солим и посыпаем специями. Затем поливаем продукты маслом и размешиваем их не кухонным прибором, а руками.
  5. На подготовленный противень (застеленный бумагой) выкладываем равномерно овощи, а на них рыбу. Отправляем в духовку запекаться на 40 минут. Оптимальная температура: 180 градусов.

В рукаве

Приготовить рыбу в рукаве можно разнообразными способами: с лимоном или картофелем. Можно добавить разнообразные специи и овощи или обернуть рыбу в рукаве и запечь без всего. Как раз этот рецепт пригодится тем, у кого нет времени.

Ингредиенты:

  • скумбрия – 1 шт.;
  • соль – половина чайной ложки (или даже меньше);
  • черный перец молотый – по вкусу;
  • рукав для запекания.

Рецепт.

  1. Подготавливаем рыбу, удаляем внутренности и голову.
  2. Солим и перчим скумбрию (внутри и снаружи).
  3. В небольшой отрезанный кусочек рукава выкладываем рыбу и завязываем его с двух сторон.
  4. Кладем скумбрию на противень и запекаем в течение 40 минут. Подходящая температура – 190 градусов.

В фольге

Такой рецепт подойдет тем, кому не нравится запах рыбы при жарке. Приготовить блюдо легче простого, а получается так вкусно, будто бы готовили профессиональные кулинары.

Ингредиенты:

  • 2 шт.;
  • лимон – 1 шт.;
  • помидор – 1 шт.;
  • черный перец – по вкусу;
  • соль – по вкусу;
  • зелень – 100 г;
  • раст. масло – 1 ст. ложка;
  • луковица – 1 шт.

Рецепт.

  1. Моем и обрабатываем рыбу: удаляем кости, потроха, пленку, моем.
  2. Мелко нарезаем зелень: укроп, петрушку.
  3. Колечками нарезаем: лимон, лук и помидор.
  4. Делаем небольшие надрезы на одной стороне рыбы и вставляем в них нарезанные колечками овощи и лимон. Зеленью наполняем брюшко.
  5. Смазываем маслом фольгу и выкладываем на нее рыбу. Заворачиваем. Отправляем блюдо в духовку на 40 минут. Оптимальная температура для запекания 180 градусов.

Если вы хотите, чтобы корочка получилась приятного золотистого цвета – раскройте фольгу за 10 минут до готовности.

В пакете для запекания

Можно приготовить на гарнир пюре – получится замечательный обед для всей семьи. Для этого рецепта понадобится лимон, который придаст скумбрии невероятную нежность. Готовится достаточно легко и обязательно понравится каждому.

Ингредиенты:

  • скумбрия – 2 шт.;
  • луковица – 1-2 шт. (на ваше усмотрение);
  • лимон – 1 шт.;
  • перец, масло, соль – по вкусу.
Читайте также:  Салат с мясом и яблоками

Рецепт.

  1. Промываем и подготавливаем скумбрию.
  2. Нарезаем лимон (кружочками или пластинами – не имеет значения) и лук.
  3. Соединяем в тарелке сок лимона, масло, перец, соль.
  4. Обмазываем рыбу получившимся соусом, в брюшко выкладываем лимон и лук.
  5. Лук, который остался, соединяем с соусом. Разворачиваем пакет и выкладываем на его дно лук.
  6. Сверху на лук кладем рыбу и закрываем концы пакета.
  7. Отправляем блюдо в духовку на 35-40 минут, соблюдая температуру в 180 градусов.

С сыром и помидорами

Оригинальное блюдо, которое понравится всем домочадцам и гостям. Помидоры сделают вкус более сочным, а сырная подрумяненная корочка придаст блюду праздничный вид.

Ингредиенты:

  • скумбрия – 2 шт.;
  • сыр твердых сортов – 100 г;
  • помидор – 2 шт. (если они маленькие – 3);
  • лук – 1 шт.;
  • сметана – 2 ст. л;
  • лимонный сок – 1 ст. л;
  • соль – по вкусу.

Рецепт.

  1. Филетируем продукт: удаляем из рыбины все кости, потрошим ее, моем, отрезаем хвост, голову и плавники.
  2. Солим и сбрызгиваем лимоном филе. Оставляем на 20 минут, чтобы рыба хорошо пропиталась соком лимона.
  3. Обжариваем на сковороде филе скумбрии. Не забывайте, что в дальнейшем она будет запекаться, поэтому пяти минут будет вполне достаточно для обжаривания.
  4. Половинки рыбы выкладываем на противень, смазанный маслом.
  5. Нарезаем колечками лук и обжариваем его на той же сковороде, где жарилась рыба.
  6. Займемся следующими продуктами: также нарезаем кольцами помидоры, а сыр натираем с помощью терки.
  7. Обильно смазываем сметаной тушки, сверху выкладываем слои: сначала идут помидоры, затем лук, композицию заканчивает тертый сыр.
  8. Убираем рыбу обжариваться в духовку. Следите за состоянием сыра: блюдо будет готово, когда он хорошенько подрумянится. Примерное время приготовления: 60 минут.

С кунжутом

Для приготовления оригинального блюда мы будем использовать кунжут и специи, которые сделают рыбу очень привлекательной для праздничного стола. Кунжут придает скумбрии пикантный и необычный вкус. Такое блюдо просто не может остаться незамеченным.

Ингредиенты:

  • базилик – несколько листочков;
  • скумбрия – 1 шт.;
  • масло оливы – 3 ст. ложки;
  • сок лимона – 3 ст. ложки;
  • чеснок – 3 шт.;
  • приправы для рыбы – по вкусу;
  • кунжут – 1 ст. ложка;
  • перец и соль – на свое усмотрение.

Рецепт.

  1. Подготавливаем рыбу, делаем из нее филе. Моем, сушим.
  2. Выкладываем тушку кожицей вниз, на каждом кусочке делаем поперечные надрезы. Натираем скумбрию перцем, солью и оставляем на 20 минут, чтобы она хорошенько пропиталась.
  3. Соединяем в тарелке сок лимона, чеснок (предварительно раздавленный чеснокодавкой), масло оливы, листочки базилика и рыбные приправы.
  4. Обмазываем рыбу смесью со всех сторон и кладем на противень, на котором должна быть выстелена пергаментная бумага.
  5. Посыпаем скумбрию кунжутом.
  6. Время запекания: 30 минут при температуре 180 градусов.

Какой бы рецепт вы ни предпочли, не забывайте, что скумбрия – это жирная рыба, поэтому ею нежелательно питаться людям с заболеваниями печени и гипертоникам.

Все остальные могут выбирать любой понравившийся рецепт и готовить полезную, ароматную рыбу, которую по праву считают одной из самых вкусных.

В дополнение к вышесказанному смотрите видеорецепт запеченной скумбрии. Приятного аппетита!

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
No Image Кулинария
0 комментариев
Adblock detector